Auteur/autrice : Rose Lemoine

Comment améliorer l’important processus de la digestion. Notre système gastro-intestinal fait plus de 5 mètres de long et si nous dépliions tous les plis formés par l’intestin grêle pour une digestion et une absorption optimales, nous couvririons la surface d’un studio de 32 mètres carrés !Mais que se passe-t-il dans toute cette zone et que pouvons-nous faire pour nous assurer que l’absorption est optimale, c’est-à-dire que nous tirons le maximum de bénéfices de l’alimentation ?Le voyage alimentaireLa digestion des aliments commence dès que nous mâchons notre première bouchée et se poursuit jusqu’à nos intestins. Tout au long de ce voyage,…

Que pouvez-vous donc faire pour donner un coup de pouce quotidien à votre cerveau et améliorer ses fonctions cognitives ? Votre cerveau est un « allié » qui travaille jour et nuit pour accomplir vos tâches. Cependant, il a besoin de repos et de soins. Surtout dans un quotidien qui exige d’être lucide, concentré et expert en multitâches, il y a des moments où le « système » est pressé de répondre.Que pouvez-vous donc faire pour donner un coup de pouce quotidien à votre cerveau et améliorer ses fonctions cognitives ? Comment obtenir un esprit aiguisé comme un rasoir qui vous aide à travailler…

L’augmentation d’une classe de bactéries (Lactobacillus) et de leurs métabolites après un régime favorise l’absorption des lipides intestinaux et entraîne une accumulation rapide des graisses et l’obésité. Les chercheurs ont également découvert que ce phénomène pouvait être évité par un régime riche en protéines ou par des antibiotiques spécifiques qui inhibent la croissance des lactobacilles dans l’intestin.Les régimes visant à réduire la masse grasse et à perdre du poids restreignent l’apport alimentaire. La reprise de poids après un régime reste cependant un problème majeur.Plus d’informations sur Onmed.gr

Il est vrai que ces dernières années, vous êtes devenu un peu plus méfiant à l’égard de symptômes « innocents » qui, autrefois, ne vous inquiétaient pas beaucoup. Alors que nous approchons du cœur de l’hiver, il y a une question concernant votre santé qui vous préoccupe beaucoup : Ce n’est autre que la grippe saisonnière, qui est toujours en hausse à cette période de l’année, et – comme nous le savons – nous sommes toujours au milieu de la pandémie de coronavirus. En écoutant les experts et les scientifiques qui mettent en garde contre le risque d’une… réémergence dynamique de la…

L’incidence d’un cancer rare, le lymphome anaplasique à grandes cellules, a augmenté ces dernières années, probablement en raison de l’utilisation croissante des implants mammaires. Par conséquent, de nombreuses patientes atteintes d’un cancer du sein – dont la majorité sont des femmes – qui subissent une mastectomie se demandent si les avantages de la pose d’implants reconstructeurs sont supérieurs au risque de développer un second cancer.Une nouvelle étude de l’université de Columbia a révélé que le risque de développer un lymphome anaplasique à grandes cellules après une opération de reconstruction mammaire est extrêmement faible : chaque année, on dénombre environ 12…

La saison des grippes et des rhumes est arrivée et, à l’approche de Noël, elle ne pourrait pas être plus incommodante. Certaines plantes d’intérieur pourraient vous aider, selon un expert. Cette période de l’année où il est presque impossible d’éviter le froid… est là et aucun d’entre nous ne souhaite être malade au moment le plus merveilleux de l’année, celui de Noël.Se laver les mains et éviter les pays bondés peut aider.mais ce n’est pas toujours possible. Selon les experts, l’une des choses que nous pouvons faire pour nous protéger est d’avoir certaines plantes dans nos maisons – censées nous…

La consommation d’acides gras trans peut avoir un effet négatif sur la mémoire. Les chercheurs ont évalué les données de 645 hommes en bonne santé à qui il a été demandé de remplir un questionnaire sur le régime alimentaire, puis de participer à un test de mémoire.Le test consistait en un ensemble de 104 cartes, chacune portant un mot. Les hommes devaient se souvenir si chaque mot était nouveau ou s’il avait déjà été passé devant eux auparavant.Plus d’informations sur Onmed.gr

Boire du café le matin sur un estomac vide peut vous faire plus de mal que de bien. La seule chose qui peut vous réveiller le matin et vous stimuler est le l’odeur du café. Après la première gorgée, vous sentez que vous pouvez … fonctionner, communiquer avec le monde extérieur.Si vous faites partie de cette catégorie de personnes qui ne peuvent pas commencer leur journée sans café, il est bon d’en connaître les effets sur votre corps.Plus d’informations sur Mothersblog.gr

Selon une nouvelle étude portant sur plus de 364 000 personnes en Angleterre, l’exposition à la pollution atmosphérique liée à la circulation automobile est associée à une probabilité accrue de développer simultanément plusieurs problèmes de santé physique et mentale à long terme. Il s’agit de la plus grande étude réalisée à ce jour dans le monde sur les multiples effets à long terme de la pollution atmosphérique sur la santé.La multimorbidité est définie comme la présence de deux ou plusieurs problèmes de santé physique ou mentale et touche 27 % des adultes au Royaume-Uni.Plus d’informations sur Onmed.gr

Noël approche, les enfants attendent leurs cadeaux et les parents se demandent quel est le choix le plus sûr. Les jouets pour enfants sont une denrée populaire dans les magasins et en ligne. C’est encore plus vrai à Noël, lorsque les parents recherchent des jouets d’occasion, ce qui n’est pas toujours conseillé en raison des produits chimiques nocifs qu’ils peuvent contenir. Mais qui peut garantir qu’un nouveau jouet ne sera pas tout aussi dangereux ?Récemment, des scientifiques suédois ont publié des recherches sur 157 jouets en plastique neufs et usagés dans le Journal of Hazardous Materials Advances, une revue à…