Auteur/autrice : Rose Lemoine

Le régime alimentaire affecte les types de bactéries vivant dans l’intestin. Ces bactéries sont liées à de nombreux facteurs qui affectent la santé, notamment le contrôle de la glycémie, qui est important pour la régulation du taux de sucre dans le sang, la réponse immunitaire et le risque cardiovasculaire.Les scientifiques ont étudié les effets des herbes et des épices – dont la cannelle, le gingembre, le cumin et le curcuma – ainsi que des cacahuètes sur le microbiome intestinal dans deux études distinctes.Plus d’informations sur Onmed.gr

La déclaration de la célèbre chanteuse canadienne Céline Dion selon laquelle elle souffre du syndrome de la personne raide a fait sensation dans le monde entier. Il s’agit d’un trouble neurologique rare présentant les caractéristiques d’une maladie auto-immune.Les patients souffrant de ce syndrome commencent à ressentir une rigidité progressive jusqu’à devenir des statues vivantes, incapables de faire le moindre mouvement et restant immobiles au lit.Plus d’informations sur Onmed.gr

Le rôle des jours fertiles pendant les rapports sexuels dans les tentatives de conception. De nombreux facteurs déterminent si vous pouvez concevoir un enfant après un rapport sexuel.Cependant, selon une étude de 2011, 85 % des femmes sexuellement actives jusqu’à 44 ans qui n’utilisent pas de protection tomberont enceintes dans l’année qui suit.Le processus de conception prend généralement deux à trois semaines après le rapport sexuel, selon Planned Parenthood.Plus d’informations sur Mothersblog.gr

La prise d’un complément alimentaire peut-elle réellement réduire le risque de maladie cardiaque ? Une nouvelle analyse des études montre que dans certains cas, la réponse est « oui ».Certains types de compléments – comme les acides gras oméga-3, l’acide folique et le coenzyme Q10 (CoQ10) – sont bénéfiques pour le cœur.Plus d’informations sur Onmed.gr

Un médecin explique pourquoi dormir nu peut aider à lutter contre la dépression saisonnière. Comme le temps devient de plus en plus froid, de nombreuses personnes s’enveloppent dans de plus en plus de couvertures afin de rester au chaud pendant les froides nuits d’hiver. Dans l’actualité vestimentaire, un expert a affirmé que dormir nu pouvait améliorer notre santé et notre bien-être général.Katherine Hall, médecin et spécialiste du sommeil a expliqué que les avantages du ronflement nu sont nombreux, le plus important étant qu’il améliore la circulation sanguine.En particulier, l’expert a déclaré : « Lorsque vous dormez, la circulation sanguine augmente de…

Selon une nouvelle étude, les personnes qui dorment du côté droit du lit se réveillent plus épuisées le matin que celles qui dorment du côté gauche. Alors que de nombreuses personnes sortent du lit en se sentant immédiatement prêtes pour le jour suivantet d’autres peinent à ouvrir les yeux, une nouvelle étude vient nous faire changer d’avis si nous faisons partie de ceux qui ont du mal à se réveiller.En particulier, l’enquête britannique Wool auprès de 1 500 personnes, a révélé que la plupart des gens se réveillent au moins trois fois par nuit, et que 48 % d’entre eux…

Selon une nouvelle étude, les personnes qui passent plus de temps au soleil sont protégées contre la démence. L’exposition au soleil augmente la production de vitamine D, qui a été associée à des niveaux d’inflammation plus faibles et à des os plus solides à un âge avancé.Cette nouvelle étude, la première du genre, a révélé que les personnes dont le cerveau présente des taux élevés de « vitamine du soleil » sont également 33 % moins susceptibles de développer une démence.Plus d’informations sur Onmed.gr

Le régime cétogène peut être bénéfique pour les patients sous chimiothérapie. Un régime cétogène, c’est-à-dire un régime très pauvre en glucides, peut contrer la diminution du nombre de plaquettes qui résulte souvent de la chimiothérapie.Il a notamment été constaté que les souris atteintes d’un cancer du pancréas ou du foie et nourries de régimes cétogènes étaient plus résistantes à la thrombocytopénie induite par la chimiothérapie à la gemcitabine que leurs homologues recevant d’autres régimes de contrôle.Plus d’informations sur Onmed.gr

Είναι αλήθεια πως οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ποιότητα της ζωής σου, καθώς επηρεάζουν τη σωματική και τη συναισθηματική σου υγεία. Και παρότι οι αδένες παράγουν μία συγκεκριμένη ποσότητα από κάθε ορμόνη για να λειτουργεί ο οργανισμός σου στο βέλτιστο, μερικές φορές η ισορροπία τους διαταράσσεται και προκαλούνται ανεπιθύμητα συμπτώματα.Αυτή η ανισορροπία, η οποία ταλαιπωρεί γυναίκες κάθε ηλικίας, μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους. Το ζήτημα είναι, βέβαια, πώς θα αντιμετωπίσεις τις ορμονικές διαταραχές. Και ακριβώς για αυτό, ετοιμάσαμε αυτό το κείμενο! Για να σου παρουσιάσουμε τους φυσικούς τρόπους που θα εξασφαλίσουν την ισορροπία των ορμονών σου, ώστε να…

Des conseils précieux pour une vie meilleure. Beaucoup de gens ont pu associer les troubles musculo-squelettiques à la vieillesse, mais vous, qui faites du sport tous les jours et qui avez une vie quotidienne bien remplie, savez que c’est un phénomène qui se produit même chez les personnes plus jeunes. Une blessure grave du passé, la sollicitation intense du corps par l’exercice physique et même un mode de vie dangereusement sédentaire ne sont que quelques-uns des facteurs à l’origine de l’inconfort des muscles et des os.En fait, nous avons rassemblé certains de ces symptômes dans la liste ci-dessous, en voulant…