Auteur/autrice : Rose Lemoine

Car si vous voulez rayonner d’un éclat naturel, votre effort doit se faire de l’intérieur vers l’extérieur et se concentrer sur différents domaines, tels que votre alimentation et votre mode de vie. Et si vous êtes cohérente avec votre routine beauté et que votre boudoir comprend des produits de soins avancés ? Il y a des jours où vous vous regardez dans le miroir et voyez un visage terne qui a perdu son éclat. Cependant, ce que vous ne savez pas, c’est que cette grisaille n’est pas toujours due au fait que vous ne prenez pas assez soin de vous,…

Η ανισορροπία, η οποία ταλαιπωρεί γυναίκες κάθε ηλικίας, μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους. Είναι αλήθεια πως οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ποιότητα της ζωής σου, καθώς επηρεάζουν τη σωματική και τη συναισθηματική σου υγεία. Και παρότι οι αδένες παράγουν μία συγκεκριμένη ποσότητα από κάθε ορμόνη για να λειτουργεί ο οργανισμός σου στο βέλτιστο, μερικές φορές η ισορροπία τους διαταράσσεται και προκαλούνται ανεπιθύμητα συμπτώματα.Αυτή η ανισορροπία, η οποία ταλαιπωρεί γυναίκες κάθε ηλικίας, μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους. Το ζήτημα είναι, βέβαια, πώς θα αντιμετωπίσεις τις ορμονικές διαταραχές. Και ακριβώς για αυτό, ετοιμάσαμε αυτό το κείμενο! Για να σου…

Êtes-vous en proie à des sautes d’humeur imprévisibles ? Vous vous sentez engourdi sans que rien ne se soit passé ? Si votre quotidien vous fait penser à un « marathon » avec des obligations au bureau et en dehors, votre repos doit être votre première préoccupation. Surtout si vous combinez carrière et maternité et qu’en même temps, vous essayez de mettre une maison « autour », il est nécessaire de se donner la possibilité de ralentir, de profiter de quelques moments de détente et de « temps pour moi » dans la journée.Car si vous considérez le repos comme un luxe, vous serez tôt ou…

Comment améliorer l’important processus de la digestion. Notre système gastro-intestinal fait plus de 5 mètres de long et si nous dépliions tous les plis formés par l’intestin grêle pour une digestion et une absorption optimales, nous couvririons la surface d’un studio de 32 mètres carrés !Mais que se passe-t-il dans toute cette zone et que pouvons-nous faire pour nous assurer que l’absorption est optimale, c’est-à-dire que nous tirons le maximum de bénéfices de l’alimentation ?Le voyage alimentaireLa digestion des aliments commence dès que nous mâchons notre première bouchée et se poursuit jusqu’à nos intestins. Tout au long de ce voyage,…

Que pouvez-vous donc faire pour donner un coup de pouce quotidien à votre cerveau et améliorer ses fonctions cognitives ? Votre cerveau est un « allié » qui travaille jour et nuit pour accomplir vos tâches. Cependant, il a besoin de repos et de soins. Surtout dans un quotidien qui exige d’être lucide, concentré et expert en multitâches, il y a des moments où le « système » est pressé de répondre.Que pouvez-vous donc faire pour donner un coup de pouce quotidien à votre cerveau et améliorer ses fonctions cognitives ? Comment obtenir un esprit aiguisé comme un rasoir qui vous aide à travailler…

L’augmentation d’une classe de bactéries (Lactobacillus) et de leurs métabolites après un régime favorise l’absorption des lipides intestinaux et entraîne une accumulation rapide des graisses et l’obésité. Les chercheurs ont également découvert que ce phénomène pouvait être évité par un régime riche en protéines ou par des antibiotiques spécifiques qui inhibent la croissance des lactobacilles dans l’intestin.Les régimes visant à réduire la masse grasse et à perdre du poids restreignent l’apport alimentaire. La reprise de poids après un régime reste cependant un problème majeur.Plus d’informations sur Onmed.gr

Il est vrai que ces dernières années, vous êtes devenu un peu plus méfiant à l’égard de symptômes « innocents » qui, autrefois, ne vous inquiétaient pas beaucoup. Alors que nous approchons du cœur de l’hiver, il y a une question concernant votre santé qui vous préoccupe beaucoup : Ce n’est autre que la grippe saisonnière, qui est toujours en hausse à cette période de l’année, et – comme nous le savons – nous sommes toujours au milieu de la pandémie de coronavirus. En écoutant les experts et les scientifiques qui mettent en garde contre le risque d’une… réémergence dynamique de la…

L’incidence d’un cancer rare, le lymphome anaplasique à grandes cellules, a augmenté ces dernières années, probablement en raison de l’utilisation croissante des implants mammaires. Par conséquent, de nombreuses patientes atteintes d’un cancer du sein – dont la majorité sont des femmes – qui subissent une mastectomie se demandent si les avantages de la pose d’implants reconstructeurs sont supérieurs au risque de développer un second cancer.Une nouvelle étude de l’université de Columbia a révélé que le risque de développer un lymphome anaplasique à grandes cellules après une opération de reconstruction mammaire est extrêmement faible : chaque année, on dénombre environ 12…

La saison des grippes et des rhumes est arrivée et, à l’approche de Noël, elle ne pourrait pas être plus incommodante. Certaines plantes d’intérieur pourraient vous aider, selon un expert. Cette période de l’année où il est presque impossible d’éviter le froid… est là et aucun d’entre nous ne souhaite être malade au moment le plus merveilleux de l’année, celui de Noël.Se laver les mains et éviter les pays bondés peut aider.mais ce n’est pas toujours possible. Selon les experts, l’une des choses que nous pouvons faire pour nous protéger est d’avoir certaines plantes dans nos maisons – censées nous…

La consommation d’acides gras trans peut avoir un effet négatif sur la mémoire. Les chercheurs ont évalué les données de 645 hommes en bonne santé à qui il a été demandé de remplir un questionnaire sur le régime alimentaire, puis de participer à un test de mémoire.Le test consistait en un ensemble de 104 cartes, chacune portant un mot. Les hommes devaient se souvenir si chaque mot était nouveau ou s’il avait déjà été passé devant eux auparavant.Plus d’informations sur Onmed.gr