La raison pour laquelle il ne faut pas se brosser les dents juste après le café

Ο café est pour la plupart des gens une habitude matinale irremplaçable. Alors si vous aussi, vous vous réveillez le matin, vous vous lavez le visage et la première chose que vous voulez faire est de boire une grande tasse de café, alors vous êtes vraiment mon ami. Et je ne peux pas ouvrir mes yeux pour quoi que ce soit sans dose nécessaire de caféine.

Tout va bien jusqu’à présent… Mais je veux attirer votre attention sur quelque chose concernant la activité après le café. En aucun cas, vous ne devez vous rendre dans la salle de bains pour vous brosser les dents après avoir bu du café.

Et pourtant ! Boire du café peut aider à protéger la planète

Pourquoi il ne faut pas se brosser les dents juste après le café

Comme le soulignent les experts, les aliments et les boissons à forte teneur en acide – y compris le café – ont la capacité de ramollir l’émail des dents. Cela signifie que toute action sur vos dents immédiatement après le café, comme le brossage ou l’utilisation du fil dentaire, peut contribuer à la formation de caries. Pour le provoquer, c’est-à-dire, la sensibilité ou créer des points faibles qui, à leur tour, peuvent conduire à la carie dentaire.

Donc, si vous voulez vraiment vous brosser les dents après le café, attendez une demi-heure à une heure, puis brossez-les. Après 30 minutes, vous voyez, l’émail sera à nouveau solide et il n’y aura aucun risque d’endommager vos dents..

Le moment idéal pour se brosser les dents

Mais l’idéal, pour la santé de vos dents, c’est de les brosser dès le réveil et avant de boire du café. C’est parce que la plaque dentaire et les bactéries s’accumulent sur les dents pendant la nuit. Ainsi, en les brossant, vous éliminez toutes les saletés et empêchez le café de créer des taches sombres.