Plusieurs personnes se sentent stressées au travail en raison des exigences accrues des employeurs. Parfois, le stress nous pousse à travailler plus dur, mais la plupart du temps, il a un effet négatif. Lorsque les superviseurs gèrent efficacement les situations stressantes, ils donnent un exemple positif au reste de l’équipe et favorisent la santé mentale sur le lieu de travail. C’est pourquoi il est important de rechercher des techniques et de mettre en œuvre des stratégies pour gérer le stress sur le lieu de travail.
La plupart des gens ressentent un stress intense au travail, car le télétravail a diminué et la plupart d’entre nous font état d’une présence physique, ce à quoi nous nous étions habitués.
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