Aucun homme n’est heureux lorsqu’il se réveille au milieu de la nuit, terrifié et groggy à cause d’un cauchemar.
De nombreuses personnes se réveillent de leur sommeil avec une anxiété et des palpitations accrues parce qu’elles ont fait un mauvais rêve qui leur a fait peur.
Les cauchemars ont lieu pendant le sommeil paradoxal et provoquent une foule d’émotions négatives, notamment la tristesse, la peur et l’anxiété.
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