Auteur/autrice : Rose Lemoine

Le calcium est un minéral essentiel à la santé des os, des dents et des muscles. L’organisme stocke la plupart du calcium dans les os, le reste étant réparti dans le sang, les muscles et les tissus.Les aliments riches en calcium sont le lait, le yaourt et le fromage, les légumes à feuilles vertes comme la laitue et le chou frisé, le pain fabriqué avec de la farine enrichie et le poisson consommé avec les arêtes, comme les sardines.Plus d’informations sur Onmed.gr

Des études suggèrent qu’il existe un lien entre la consommation de viande rouge et de volaille et le risque de diabète. Le diabète sucré est une maladie métabolique caractérisée par un taux élevé de glucose dans le sang. Chez la personne diabétique, l’organisme produit peu ou pas d’insuline. Il existe deux principaux types de diabète, le diabète de type 1 et le diabète de type 2.Malheureusement, la moitié des patients souffrant de diabète sucré l’ignorent. Or, plus le diagnostic et le traitement sont précoces, plus les risques de développer des complications pouvant aller jusqu’à l’amputation et la mort sont réduits.Plus…

Pourquoi pouvez-vous remarquer des changements soudains dans votre poids corporel ? Le poids n’est pas stable tout au long de la journée, ce que vous avez probablement remarqué vous-même. Mais connaissez-vous les raisons pour lesquelles cela se produit ?Le régime alimentaireL’équilibre entre les calories que vous consommez et celles que vous brûlez est l’une des principales raisons pour lesquelles vous pouvez remarquer des changements dans votre poids au cours de la journée.Plus d’informations sur Mothersblog.gr

Nous connaissons tous les bienfaits des amandes pour la santé. Ce que peu de gens savent, c’est que le fait de les faire tremper dans l’eau la veille offre davantage d’avantages pour la santé, en les rendant plus faciles à digérer et en libérant leurs précieux nutriments. Les amandes sont riches en biotine, vitamine E, manganèse, cuivre, vitamine B2, phosphore, magnésium, calcium, fibres, protéines, potassium, fer et acides gras monoinsaturés.Plus d’informations sur Onmed.gr

Selon une nouvelle étude, regarder la télévision avec ses parents peut favoriser le développement du cerveau d’un jeune enfant. Des chercheurs de l’université de Portsmouth, en Angleterre, ont procédé à une méta-analyse d’études antérieures et ont constaté que si le fait de passer trop de temps seul devant un écran peut nuire à un enfant, le fait d’être accompagné d’un parent peut avoir un effet bénéfique.En effet, le parent peut répondre aux éventuelles questions des enfants et avoir une conversation avec eux. Ainsi, le processus habituellement passif et non filtré de regarder la télévision devient une expérience qui engage les…

Arrêtez le cercle vicieux du stress. Le site anxiété peut se produire par le biais d’affections cutanées telles que l’acné, l’inflammation et autres. En outre, elle peut également laisser des cicatrices visibles sur notre peau, le plus grand organe de notre corps. Les problèmes externes peuvent être une indication que quelque chose ne va pas. Par exemple, le stress rend difficile le maintien d’une routine de soins de la peau, et des niveaux élevés de cortisol éventuellement confondre les messages envoyés par les nerfs. Tout cela peut entraîner des problèmes allant de l’urticaire aux ridules.Ce lien entre le stress et…

La température de l’environnement dans lequel vous vous trouvez est normale, vous êtes bien habillé, mais vous avez quand même froid ? Une sensation constante de froid peut être causée par un certain nombre de problèmes de santé, notamment le diabète.Certaines personnes ont une tendance naturelle à avoir plus froid que d’autres, sans cause spécifique.Les femmes, par exemple, ont une plus grande intolérance au froid, ce qui est largement lié à leur poids corporel plus faible. Ils ont également tendance à avoir un pourcentage plus faible de masse musculaire, qui aide à générer de la chaleur.Plus d’informations sur Onmed.gr

Après l’âge de 40 ans, la production de larmes diminue. Cela signifie que les yeux peuvent devenir secs, irrités et que des symptômes tels que brûlure, sécheresse, douleur, sensation de corps étranger, vision floue, vision double et sensibilité à la lumière peuvent apparaître. La sécheresse oculaire est plus fréquente chez les femmes, surtout après la ménopause, probablement en raison des changements hormonaux. Des yeux sains produisent des larmes tout au long de la journée, ce qui permet une vision nette.Si les glandes lacrymales produisent moins de larmes, les yeux deviennent secs, ce qui entraîne une gêne pour la personne qui…

Un adulte sur cinq infecté par un coronavirus souffre de symptômes de longue durée pendant des mois, voire des années après l’infection. Des chercheurs du New Jersey testent un traitement qui pourrait aider ceux qui souffrent de ces symptômes souvent débilitants.L’infirmière Debbie Turner s’occupe des patients depuis près de 30 ans, mais après l’apparition de la pandémie, les travailleurs de première ligne sont devenus eux-mêmes des patients.Plus d’informations sur Onmed.gr

Oui, vous pouvez être enceinte si vous avez les ovaires polykystiques (PCO). Un spécialiste de la fertilité répond. Si vous avez été diagnostiqué avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)vous vous inquiétez peut-être de savoir si vous pourrez ou non tomber enceinte. Heureusement, « non » n’est pas vrai. Si cette affection peut effectivement rendre la conception d’un enfant un peu plus difficile, toutes les femmes souffrant d’ovaires polykystiques ne connaissent pas de problèmes de fertilité. En fait, elles parviennent à avoir des grossesses parfaitement saines et à donner naissance à des bébés en bonne santé.Le site Les ovaires polykystiques (PCO) sont…