Lorsqu’un couple essaie sans succès de procréer, avec au moins une année de rapports sexuels fréquents non protégés, on considère qu’il a un problème d’infertilité. Cependant, il existe certains changements de mode de vie que vous pouvez effectuer pour stimuler votre fertilité.


Les problèmes de fertilité peuvent être une source majeure de frustration et de stress. Environ un couple sur sept connaît des problèmes de conception.

Malheureusement, après 30 ans, la qualité des ovules et des spermatozoïdes diminue et certains changements de mode de vie sont nécessaires pour augmenter considérablement vos chances de tomber enceinte.

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