Une crampe est une contraction douloureuse, spasmodique et involontaire impliquant toutes les fibres du muscle.
Il s’agit essentiellement d’une incapacité momentanée et transitoire du muscle à se détendre.
Elle peut durer quelques secondes ou quelques minutes et dans de très rares cas, quelques heures.
Une crampe peut arriver à n’importe quelle personne à n’importe quel moment de sa vie.
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