Quels traitements alternatifs aident à traiter la dysménorrhée ?
Les douleurs liées aux règles sont l’un des problèmes gynécologiques les plus fréquents chez les adolescentes et les jeunes femmes. Mais lorsque les douleurs sont si aiguës qu’elles limitent l’activité habituelle de la femme, on parle alors de dysménorrhée ou de règles douloureuses, qui doivent être contrôlées et traitées médicalement. En fait, elle est considérée comme la cause la plus courante d’absentéisme à l’école ou au travail.
Il existe deux types de dysménorrhée, primaire et secondaire. La dysménorrhée primaire est décrite comme une dysménorrhée qui n’est pas associée à d’autres conditions pathologiques de l’utérus ou d’autres organes et qui survient chez des femmes en parfaite santé.
La dysménorrhée secondaire est associée à des conditions pathologiques dont les plus courantes sont l’endométriose, les kystes, les adhérences, etc.
Comment traite-t-on la dysménorrhée ?
Des analgésiques, des pilules contraceptives ou un traitement hormonal sont généralement utilisés pour traiter la dysménorrhée. En outre, certains changements de mode de vie, comme l’exercice, un sommeil suffisant et des techniques de relaxation, peuvent aider. Dans certains cas où des conditions pathologiques sont diagnostiquées, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour corriger le problème. Dans certains cas, une combinaison de traitements est la plus efficace.
Quels sont les médicaments utilisés pour traiter la dysménorrhée ?
L’augmentation prostaglandines semblent être la cause des contractions et des douleurs utérines.
Certains analgésiques, qui appartiennent à la classe des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), visent à réduire la quantité de prostaglandines produites par l’organisme pour faire face à la douleur et aux crampes causées par ce facteur.
Les AINS ont un meilleur effet s’ils sont pris immédiatement au début des règles ou de la douleur et peuvent être pris pendant 1 ou 2 jours. Les femmes souffrant de troubles de la coagulation, d’asthme, d’allergie à l’aspirine, de lésions hépatiques, de troubles gastriques ou d’ulcères ne doivent pas prendre d’AINS. Dans tous les cas, consultez votre médecin.
Quand la chirurgie est-elle pratiquée pour traiter la dysménorrhée ?
Si les traitements pour soulager la dysménorrhée ne fonctionnent pas, il faudra peut-être en rechercher les causes plus avant et si la douleur est associée à des conditions pathologiques, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale. Le type de chirurgie dépend de la cause de votre douleur.
Quels traitements alternatifs aident à traiter la dysménorrhée ?
Certains traitements alternatifs peuvent aider à traiter la dysménorrhée. Les suppléments de vitamine B1 ou de magnésium peuvent être utiles, mais les recherches ne sont pas suffisantes pour établir qu’ils constituent un traitement efficace de la dysménorrhée. L’acupuncture semble également contribuer de manière significative à soulager la dysménorrhée.
Des conseils pratiques que vous pouvez appliquer vous-même
La chaleur semble aider à soulager la douleur de la femme. En général, un simple conseil comme un bain chaud pendant 10 à 15 minutes peut vous aider à vous sentir mieux. Essayez également de vous détendre à l’aide de techniques de relaxation généralisées telles que le yoga et les exercices de contrôle et de surveillance de la respiration. Ces méthodes visent à réduire l’anxiété généralisée et les spasmes musculaires et semblent fonctionner dans une certaine mesure.
En ce qui concerne votre régime alimentaire, des études indiquent que l’augmentation de votre apport en protéines est utile si vous réduisez également votre consommation de sucre, de sel et de caféine.
Panagiotis Psathas MD, PhD – Obstétricien – Chirurgien gynécologue – Membre de l’équipe médicale pour la création et la gestion de l’unité de procréation assistée. Institut Sur La vie – IASO. https://ppsathas.com .
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