Auteur/autrice : Rose Lemoine

Selon une nouvelle étude, plus la pression artérielle d’une personne reste longtemps sous contrôle, plus le risque de développer une démence est faible. Les résultats confirment des preuves antérieures selon lesquelles la meilleure façon d’obtenir une bonne santé cardiaque et cérébrale est de contrôler la pression artérielle systolique (élevée), par rapport aux fluctuations de la pression artérielle, même si la moyenne se situe dans la fourchette cible.Selon les chercheurs, la présente étude montre clairement que le temps de maintien dans la fourchette cible est d’une grande importance au-delà de la pression artérielle systolique moyenne et de la variabilité de la…

Des chercheurs de l’université Griffith, en Australie, ont montré qu’une bactérie peut « voyager » à travers le nerf olfactif du nez et atteindre le cerveau, où elle crée des marqueurs qui sont un signe caractéristique de la maladie d’Alzheimer. L’étude, réalisée sur des souris, a montré que la bactérie Chlamydia pneumoniae utilisait le nerf qui relie la cavité nasale au cerveau comme voie d’accès pour envahir le système nerveux central.Les cellules cérébrales ont alors réagi en déposant la protéine bêta-amyloïde, qui est une caractéristique de la maladie d’Alzheimer.Plus d’informations sur Onmed.gr

Selon les experts, les meilleures choses que nous pouvons faire pour gérer le stress sont l’exercice, la pratique d’activités satisfaisantes, la méditation et/ou les exercices de pleine conscience. Le contenu de notre alimentation peut également être un moyen efficace de gérer le stress.Selon les résultats d’une nouvelle étude, l’augmentation de la consommation d’aliments fermentés, ainsi que d’aliments riches en fibres, tous les jours pendant quatre semaines, a un effet significatif sur la réduction des niveaux de stress perçus.Plus d’informations sur Onmed.gr

Vous n’êtes pas seul. Vous vous demandez pourquoi vous vous réveillez sans cesse pendant la nuit, par exemple à 2, 3 ou même 4 heures du matin ? Vous n’êtes pas seul.S’endormir et se réveiller à ces heures et lutter pour se rendormir est incroyablement courant. Quelle que soit l’heure à laquelle vous vous réveillez, il est important de se rappeler que c’est une chose parfaitement normale et que cela ne signifie pas que vous souffrez d’insomnie ou d’autre chose.Selon le site Web The Sleep Charity, si nous nous réveillons souvent pendant la nuit, c’est parfois à cause du bruit,…

Les autocuiseurs à l’ancienne, que votre mère a peut-être encore dans sa cuisine, peuvent contenir de petites quantités de plomb qui peuvent se retrouver dans les aliments et nuire à votre santé. Par conséquent, il est préférable de les éviter ou de les utiliser comme décoration.Peut-être trouvez-vous beau un vieux service en pyrex que vous venez de découvrir dans la cuisine de votre mère et voulez-vous l’emporter dans votre nouvelle maison pour l’utiliser.Plus d’informations sur Onmed.gr

Une nouvelle étude scientifique montre que l’exposition chronique à la pollution atmosphérique augmente le risque d’accident vasculaire cérébral et de ses complications ultérieures. Les chercheurs de l’université Sun Yat-sen ont analysé les données de 318 752 personnes âgées de 40 à 69 ans vivant en Grande-Bretagne, dont aucune n’avait d’antécédents d’AVC au début de l’étude.Sur une période de 15 ans, près de 6 000 personnes ont eu un accident vasculaire cérébral, 3 000 ont souffert d’une maladie cardiovasculaire et 1 000 sont décédées de causes diverses.Plus d’informations sur Onmed.gr

(+les chaussettes à choisir). Les pieds froids peuvent être la raison de vos nuits agitées. Lorsque vos pieds sont froids, les vaisseaux sanguins se resserrent et le sang circule moins qu’il ne devrait. Selon la Fondation nationale américaine du sommeil, le fait de réchauffer nos pieds avant de nous coucher aide le cerveau à se rendre compte qu’il est temps de se coucher.Et le moyen le plus simple de réchauffer nos pieds est, bien sûr, les chaussettes. Porter des chaussettes au lit est le moyen le plus sûr de garder vos pieds au chaud pendant la nuit.Pourquoi vous devriez dormir…

Une crampe est une contraction douloureuse, spasmodique et involontaire impliquant toutes les fibres du muscle. Il s’agit essentiellement d’une incapacité momentanée et transitoire du muscle à se détendre.Elle peut durer quelques secondes ou quelques minutes et dans de très rares cas, quelques heures.Une crampe peut arriver à n’importe quelle personne à n’importe quel moment de sa vie.

L’ostéoporose est une maladie métabolique des os, qui les rend fragiles et moins durables, ce qui augmente les risques de fracture. Les fractures dues à l’ostéoporose sont appelées fractures de fragilité ou fractures ostéoporotiques.L’ostéoporose est une maladie silencieuse, car elle ne provoque pas de symptômes évidents ni de signes évidents avant qu’une fracture ne se produise. Chez les personnes atteintes d’ostéoporose, il suffit d’une petite chute depuis une position assise, d’un mouvement brusque du corps, d’une flexion ou d’une levée de poids pour provoquer une fracture.Les fractures ostéoporotiques se produisent généralement au niveau de la hanche, de la colonne vertébrale,…

Bien qu’il n’existe pas, du moins pour l’instant, de traitement permettant de guérir définitivement le psoriasis, les patients et les médecins disposent de plusieurs approches thérapeutiques qui peuvent soulager les symptômes de la maladie. En outre, une prise en charge efficace des symptômes du psoriasis peut améliorer considérablement la qualité de vie des patients, qui sont en mesure de mieux faire face aux défis de la vie quotidienne.Les agents biologiques sont les options de traitement les plus modernes et les plus ciblées, avec des résultats de clairance cutanée très élevés chez les patients atteints de psoriasis. Les agents biologiques sont…