Santé des voies urinaires : Les « alliés » qui vous protègent des infections

Si vous souffrez relativement souvent d’infections urinaires, vous savez que même un symptôme « innocent » peut devenir un gros obstacle dans votre vie quotidienne. Le besoin régulier et urgent d’uriner, la sensation de picotement gênante lorsque vous allez aux toilettes et la sensation de frisson ne sont que quelques-uns des signes qui vous avertissent qu’une bactérie a pénétré dans les voies urinaires et menace de perturber votre santé urinaire.

La question est donc la suivante : comment parvenez-vous à « protéger » votre corps pour ne pas avoir à affronter de telles infections et profiter d’une vie meilleure au quotidien ? Il est vrai qu’en raison de l’anatomie du corps féminin, il est très facile d’attraper un germe dans les voies urinaires, cependant, il existe des moyens de se protéger efficacement et nous en avons rassemblé quelques-uns dans le texte suivant.

Qu’est-ce qu’une infection urinaire et comment se présente-t-elle ?

Pour traiter efficacement les infections urinaires, il faut d’abord savoir comment elles surviennent et comment elles se présentent. Bien qu’elles touchent aussi bien les hommes que les femmes, les femmes sont plus vulnérables en raison de la nature du corps féminin.

Les infections urinaires sont causées par des microbes, comme Escherichia coli, qui pénètrent les défenses naturelles de l’organisme, pénètrent dans les voies urinaires, y restent et affectent le fonctionnement de la vessie. Comment cela se produit-il ?

• Pendant les rapports sexuels
• En n’utilisant pas de préservatif
• Baignade en mer ou en piscine
• En raison d’une mauvaise hygiène personnelle
• En raison d’un système immunitaire déprimé

Quant aux symptômes de l’infection urinaire, ils peuvent varier d’une personne à l’autre, mais les plus courants sont les suivants :

• Sensation de brûlure pendant la miction
• Besoin pressant et fréquent d’uriner
• Petite quantité d’urine à mauvaise odeur et de couleur foncée
• Sensation de fatigue, fièvre et fièvre
• Malaise dorsal et abdominal

Des moyens efficaces pour traiter les infections urinaires

Pour que vous ne soyez pas souvent en proie à des symptômes comme ceux mentionnés ci-dessus et que vous puissiez profiter de chaque instant sans souci, il existe quelques moyens efficaces et faciles de « protéger » la santé de votre appareil urinaire. Par exemple, vous pouvez :

• Augmentez la quantité d’eau que vous consommez quotidiennement
• Essuyez toujours la zone sensible de l’avant vers l’arrière.
• Allez aux toilettes dès que vous en ressentez le besoin.
• Évitez les sous-vêtements serrés et synthétiques
• Choisissez des eaux propres pour vos plongées estivales et ne passez pas trop de temps en maillot de bain mouillé.
• Utilisez toujours un préservatif pendant les rapports sexuels
• Investissez dans le CranBiotix de Quest qui réduit l’occurrence des infections urinaires et renforce la bonne flore intestinale, ce qui empêche la croissance des bactéries pathogènes dans les voies urinaires.

Complications de l’appareil urinaire masculin

Si les infections urinaires sont plus fréquentes chez les femmes, l’appareil urinaire masculin peut être affecté par d’autres facteurs, comme la taille de la prostate. Si la prostate présente une hyperplasie, c’est-à-dire qu’elle gonfle et devient plus grosse que la normale, elle cause au corps des problèmes liés à la miction. C’est précisément parce que la prostate grossit et fait pression sur l’urètre qu’un homme peut présenter les symptômes suivants :

• Incontinence
• Goutte à goutte et faible débit urinaire
• Besoin urgent d’uriner
• Difficulté à uriner
• Nocturie, c’est-à-dire le fait de se réveiller plusieurs fois par nuit pour uriner.

Pour assurer un quotidien qui vous permette de profiter pleinement de chaque instant, vous devez acquérir des habitudes et des « alliés » qui « protégeront » votre système urinaire. Ces « alliés » peuvent être fournis par Quest, qui, depuis 40 ans, propose des produits aux formulations innovantes basées sur les dernières recherches scientifiques afin d’apporter à votre corps les soins quotidiens dont il a besoin pour mieux vivre.