La perte d’appétit peut ne rien vouloir dire – mais elle peut être un signe de votre santé

Il y a des moments où vous devez vraiment tu veux manger les murs avec faim. Retourner à fatigué du travail ou épuisé par l’entraînement et vous ne savez pas ce que vous avez vraiment appétit. Pour des pâtes ou une pizza ? Pour le poulet et les pommes de terre ou pour le risotto ?

Il y a cependant des jours où rien ne se passe vraiment. Vous n’êtes même pas ému par le délicieux burger qui est apparu à Flux Instagram ni les macarons que votre meilleur ami pour adoucir l’affaire. Si c’est temporaire et qu’ensuite il y a une bagarre ou un combat appétitc’est bon. Mais si vous avez l’impression que votre perte d’appétit se prolonge, vous devriez faire un peu plus attention à vous-même et recherche.

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Les raisons physiologiques pour lesquelles vous pouvez avoir une perte d’appétit

Mais voyons ce qu’ils sont les principales raisons pour lesquelles vous pouvez éprouver une perte d’appétit passagère:

Rhume

Réfléchissez un peu ! Quand on a un rhume, on n’a généralement pas envie de manger.. Ta mère te crie de manger pour reprendre des forces, mais tu te défends. C’est une réaction logique à tout ça. En effet, les globules blancs de votre corps libèrent des cytokines, qui aident à combattre les infections, mais ces substances chimiques peuvent également provoquer une perte d’appétit.

Anxiété

« Mon estomac est noué ». Voici une phrase que nous disons tous lorsque nous sommes stressés et qui revient à dire que rien ne va plus. Que nous n’avons pas faim. Pour comprendre, le stress amène notre corps à libérer une hormone appelée épinéphrine ou adrénaline, qui réduit temporairement la faim. Toutefois, cette perte d’appétit est généralement de courte durée. Un stress persistant peut amener le corps à libérer du cortisol, une hormone qui augmente l’appétit.

Médicaments

Ce n’est un secret pour personne que les médicaments s’accompagnent d’une longue liste d’effets secondaires possibles. Les problèmes gastro-intestinaux, tels que les nausées, les douleurs d’estomac ou la diarrhée, figurent généralement sur les étiquettes d’avertissement des médicaments. Un autre effet secondaire est la perte d’appétit.

Conditions météorologiques

Combien de fois n’avez-vous pas entendu que la chaleur peut supprimer l’appétit, alors que le froid peut l’augmenter ! Et c’est ce qui se passe.

Et si… vous n’avez rien de tout cela mais que vous n’avez toujours pas envie de manger quelque chose ? Alors vous devrez vous pencher sur la question. Et c’est parce que parfois, Le manque d’appétit peut être le signe d’autres problèmes médicaux, comme l’hypothyroïdie, le diabète ou même le cancer.

Il est donc important de consulter votre médecin si vous constatez que votre perte d’appétit persiste, surtout si vous avez commencé à perdre du poids.